ENGY - Health Monitoring based

ENGY မိုဘိုင်း application တွင်ကျန်းမာရေးထိန်းချုပ်မှုအဆင့်အသစ်!

ENGY ဆိုသည်မှာ ၅ မိနစ်အတွင်းသင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေသို့မဟုတ်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုအပြည့်အဝအကဲဖြတ်နိုင်သောမိုဘိုင်းဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပလက်ဖောင်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲနိုင်မှု (HRV) ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤနည်းစနစ်ကိုသိပ္ပံပညာရှင်များကတီထွင်ခဲ့ပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိအာကာသနှလုံးအထူးကုနှင့်အားကစားဆေးပညာများတွင်အာကာသယာဉ်မှူးများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများကိုလေ့ကျင့်ရန်အသုံးပြုသည်။ ENGY ဖြင့်သင့်အတွက်လည်းရနိုင်သည်။

၀ န်ဆောင်မှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော Baevsky ပုံကြမ်းသည်နှလုံးနဗ်ကြောပေါ် အခြေခံ၍ ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၊ စာနာမှု၊ parasympathetic နှင့်ဟာသစနစ်များကိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဂရပ်ဖစ်ကိုယ်စားပြုပေးသည်။ ဇယား၏အရောင်ဇုန်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအဆင့်နှင့်နာကျင်သောအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုရှင်းလင်းစွာပြသသည်။

သင့်အားမည်သည့်အချိန်တွင်ကျန်းမာနေမည်၊ သူသည်သင့်အားအချိန်မီရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမည်သို့ရှောင်ရှားနိုင်မည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။

ENGY ဖြင့်သင်၏အဆင့်ကိုလည်းလေ့လာလိမ့်မည်။

- စုစုပေါင်းပါဝါ

- စိတ်ဖိစီးမှု

- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချိန်ခွင်လျှာ

- နှလုံးခုန်နှုန်း

- ဝန်ဆောင်မှုများ (PARS နည်းလမ်းအတိုင်း)

- သွေးလည်ပတ်မှုအညွှန်းကိန်း

- အားကစားသမားများအတွက်အညွှန်းကိန်းများ (RMSSD, CV)

စွမ်းအင်လိုအပ်သည်မှာ -

မင်းအသက် ၃၀ ကျော်ပြီ

သင်မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသည်

သင်ချစ်ရသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုသင်ဂရုစိုက်ပါသည်

သင်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းလိုပါသလား

မင်းကအားကစား၊ ယောဂ၊

ENGY ဖြင့်သင်သည်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုဆန်းစစ်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ အကောင်းဆုံး၊ အလုပ်နှင့်ဘဝဟန်ချက်ကိုတည်ဆောက်ရန်မည်သည့်လေ့ကျင့်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အဟာရ၊

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

တိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ရန်သင် EngyBeat ကို https://engy.app/device ၀ ယ်ယူရန်သို့မဟုတ်လိုက်ဖက်သော HRM များကိုအသုံးပြုရန်၊ လျှောက်လွှာကိုသင့်မိုဘိုင်းဖုန်းပေါ်သို့ကူးယူပြီးတိုင်းတာရန်သင်၏အချိန် ၅ မိနစ်ကိုဖယ်ထားရန်လိုအပ်သည်။

သင်၏အကြံပြုချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များကိုအမြဲတမ်းကြိုဆိုကြသည်။ feedback@engy.app